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球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!

日期: 2018-11-24
浏览次数: 111

球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!


玩“王者荣耀”的小伙伴都知道一件“反伤刺甲”的防御装备,这件装备不仅防守能力出众,还可以把对手打过来的伤害反噬给对手,再加上自身的攻击,完全可以反杀你的对手。

球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!

打羽毛球当碰到进攻非常凶猛的对手时,动脑子的人通常会借力卸力,以利用对手的进攻打对手,利用借力和卸力打对手,采用以柔克刚的手段。




球场上的优势属于杀球好的,也属于体力好的,但最终会属于动脑的。这样不仅能消耗对手的体力(进攻消耗很大),还能打击对手的士气(进攻效果不理想)。

球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!

一、借力击球,借对方快速击球的力,使球作用于拍面快速的反弹回去,此时如果再加上自己的主动发力,那么借力效果更佳显著。


二、卸力击球,当对方进攻猛烈之时,利用卸力击球,避其锋芒,让对方有力使不出,从技术和心理上限制对方。



球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!


借力击球

一是不发力,纯靠击球力度反弹过去;

二是带有主动发力的借力击球,有遇强则强的气势。



01

不发力的借力击球


最重要的是要控制好拍面,判断好来球后,直接移动到位,摆好拍面,以便使球弹过去。下面就数数常用的这种发力情况。


①接吊网前时,放网,此时就完全可以借着对方吊球的力量在拍面上反弹过网;


球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!

(注意拍面的情况)


②接杀挡网前时,如果杀球速度很快,感觉很重,并且落点在身体的左右两侧区域,则可以摆好拍面,依靠反弹过网,过网的高度和拍面的角度有关(如果对方下压一拍的力度不够的话,则要主动发点力助攻挡网);


球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!

接下压球后,白衣队员轻挡网前

③平抽时轻挡网前,当处于连续的平抽快挡状态时,突然的不发力借力轻挡网前,往往会打乱对方的击球节奏;


④拦吊对方打的半场球,只要轻轻拦截,不需发力就能拦吊网前;

球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!

白衣队员拦截网前





02

带有主动发力的击球



在对方进攻时,利用反弹力和主动的进攻发力,使球速更快回过去,不给对方反应留时间。


①接杀弹后场,在对方杀球质量不高,不是很重的情况下,借力弹后场,依靠手臂的主动发力;


球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!

借力弹后场


②接杀抽对角线,如果对方的杀球比较平,质量一般时,完全可以快速抽对角线,不给对方反应的机会,因为如果杀球质量一般的话,他的下一拍的连贯很难完成。

球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!

发力打对


③加力平抽,对方抽的快,我方主动的借力再抽速度会更快;

球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!

红衣队员的快速变线


卸力击球


卸力多应用于卸掉对方进攻的力量,因为对方进攻时的落点不同,使用的接杀防守的动作也不同。



①当击球落点在正手位时,当快接到球时会有一个随球往后拉拍的动作,起到缓冲效果;


球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!

注意这个缓冲的动作


②当击球落点在追身的位置时,会有一个上提的动作,这样保证回过去的球比较平;

球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!

注意傅海峰挥拍动作


球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!

注意接球员的动作


球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!

注意右侧红衣队员的提拉动作


③当击球落点在反手位时,此时动作要换成反手接杀站位,重心向反手位过渡,拍头向边线移动,以起到缓冲作用。

球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!

“白鹤亮翅”般的缓冲卸力挡网


熟练使用借力和卸力技巧,可以让你学会省力的打法,毕竟随着年龄的增大,谁打球更省力,谁才能坚持到最后。


大家学会了吗?

一起相约去打球吧!



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